PROGRAMMA STAGIONE 2011-12
22° CORSO DI SCI DI FONDO
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il programma dello sci di fondo 2012 in formato pdf
Organizzato dal Circolo ARCI
il quartiere, dagli
"AMICI DELLA MONTAGNA" del CRAL del Comune di Milano,
diretto da maestri F.I.S.I. (Federazione Italiana Sport Invernali),
il corso si propone di insegnare e/o perfezionare la tecnica dello sci
di fondo sia per il passo alternato sia per il passo di pattinaggio.
Sono previsti diversi gruppi in base alle esperienze sciistiche precedenti
ed alle aspirazioni dei corsisti sia per l'insegnamento della tecnica
classica (passo alternato) sia per la tecnica libera (skating).
NOVITA'. Quest'anno è prevista anche una sezione dedicata
ai ragazzi a condizioni particolarmente agevolate (per dettagli
scarica il programma).
LEZIONI
TEORICHE (presso la sede GAM
di Via Merlo, 3)
mercoledì 11 GENNAIO 2012 ore 20.45
serata di presentazione aperta a tutti
(lezione sui materiali, il
vestiario, l'alimentazione dello sci di fondo, introduzione alla sciolinatura)
mercoledì 18 GENNAIO 2012 ore
20.45
serata di teoria e pratica di sciolinatura e paraffinatura
dello sci
Le serate si svolgeranno presso la sede del
GAM (Gruppo Amici della Montagna)
Via Merlo, 3 (zona verziere) - Citofonare GAM
MM1 Duomo/San Babila Tram 12-15-23-27 Bus 54-60-73-84
LEZIONI PRATICHE SULLA NEVE:
• sabato 14 GENNAIO 2012 - BRUSSON (Valle d'Aosta)
• sabato 21 GENNAIO 2012 - COGNE
(Valle d'Aosta)
• sab 28 e dom 29 GENNAIO 2012 - Weekend
nel cuneese Festiona-Entracque
Vernissage per la presentazione del programma
di fondo
Mercoledì 16 Novembre 2011 alle ore 20.45
presso la sede del GAM via Merlo, 3 (citofonare GAM)
USCITE SULLA NEVE STAGIONE 2011-12
• sabato 26 novembre 2011
SAN BARTHELEMY (Valle d'Aosta) o altra meta
in funzione della neve
• sabato 17 dicembre 2011
VAL ROSEG ENGADINA (Svizzera)
• sabato 14 gennaio 2012
BRUSSON (Valle d'Aosta) - 1a lezione corso
• sabato 21 gennaio 2012
COGNE (Valle d'Aosta) - 2a lezione corso
• sabato 28 e domenica 29 gennaio 2012
week-end nel cuneese FESTIONA-ENTRACQUE
- 3a e 4a lezione corso
• sabato 11 e domenica 12 febbraio 2012
week-end nel nell'altopiano di ASIAGO
• sabato 18 febbraio 2012
TORGNON (Valle d'Aosta)
• sabato 3 marzo 2012
SKY MARATHON ARCI con tappe a scelta dal Maloja
a S-Chanf (Svizzera)
• sabato 10 marzo 2012
SAN BARTHELEMY (Valle d'Aosta)
Il programma è rivolto sia
agli sciatori di fondo che ai camminatori
Le destinazioni delle gite giornaliere
potranno cambiare in funzione dell'innevamento.
Gli orari e le località di partenza
per le uscite sono i seguenti:
- V. Amadeo
ang. V. Illirico: 6.30
- P.le Loreto davanti UPIM: 6.45
- V. Serra appena dopo V. Certosa di fronte a Saturn: 7.00
Per il weekend ad Asiago gli orari di ritrovo
al pulmann sono invertiti
- V. Serra appena dopo V. Certosa di fronte
a Saturn: 6.30
- P.le Loreto ang Viale Brianza: 6.45
- V. Amadeo
ang. V. Illirico: 7.00
IMPORTANTE
Per le gite in Svizzera è obbligatorio portare un documento
di identità valido. Le persone sprovviste di tale
documento non saranno ammesse alla gita.
•
il termine ultimo per le iscrizioni al corso ed il versamento della
quota è il 13 Gennaio 2007
• per informazioni ed iscrizioni inviare una mail
al Circolo ARCI "il quartiere" oppure contattare il
cell ARCI 340 3812708 (Lu-Vn 14.00-20.00)
• è necessario presentare un certificato medico di
idoneità fisica per attività sportiva non agonistica.
•
per partecipare alla iniziativa è necessario
essere associati all'ARCI o al CRAL del Comune di Milano.
